Czy znasz siebie na tyle dobrze, żeby wieść życie pełne przygód i spełnienia? Nasze psychologiczne artykuły pomogą ci w zgłębianiu psychiki i zakamarków duszy. Eksperckie teksty, wnioski z naukowych badań, podważanie utartych przekonań. Z nami postawisz na rozwój. 

molo

Życie po zdradzie w toksycznej relacji

Rady „Czas leczy rany” czy „Po prostu o tym zapomnij” nie pomagają. Po zdradzie i wyjściu z relacji z toksycznym partnerem przychodzi doświadczanie cierpienia, którego nikt nie potrafi zrozumieć. Pojawia się ciągły lęk i zwątpienie w siebie. Poczucie winy i pustki.

Jedzenie to przyjemność, ale też klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Dowiedz się jak jeść pysznie, a jednocześnie uważnie, dając swojemu ciału energię i moc do działania.
Parmigiana na talerzu

Boska parmigiana

Nie lubię żmudnych, skomplikowanych dań. Niemal zawsze wybieram takie, które nie wymagają więcej niż trzydzieści minut pracy. Ale dwa-trzy razy w roku robię wyjątek dla jednego jedynego dania: parmigiany.

Wierzymy, że piękno i zdrowie są nierozłączne. Piszemy o tym, jak holistycznie dbać o urodę i po jakie produkty sięgać, by być w harmonii ze swoim ciałem i naturą. 
 
jesienny lisc

Jesienne nowości kosmetyczne

Redukcja zmarszczek szyi, zniwelowanie rozszerzonych naczynek, błyskawiczne nawilżenie i zmatowienie skóry. Znamy kosmetyki, które sprostają tym wymaganiom. A może marzysz o rozpieszczeniu skóry balsamem o zapachu pomarańczowej pralinki? Badź chcesz wypróbować bezwacikowy tonik z ziołowych naparów? Oto najciekawsze premiery kosmetyczne początku jesieni.


Dom

Gdzie każdego dnia żegnasz dzień i zaczynasz nowy? Najczęściej w domu. Najbliższe otoczenie odzwierciedla nasze wnętrze i warunkuje jakość codziennego życia. 

wysypisko smieci

Przewodnik po recyklingu

Czy pudełko po pizzy nadaje się do ponownego przetworzenia? Czy kapsel od butelki jest stalowy czy aluminiowy i co z tego wynika? Do jakiego pojemnika wrzucać karton po soku? Dlaczego nie warto pić kawy w kubkach na wynos? A co robić z ich pokrywkami? Co jeszcze warto wiedzieć o recyklingu?

Makrama dekoracja ścienna

Makrama – wyjątkowe rękodzieło

Ozdoba ścienna, piękna oprawa ślubu, kwietnik, przesłona na drzwi… Z makramy można zrobić niezliczoną ilość przedmiotów ozdobnych i użytkowych. Czym jest makrama? Jak o nią dbać i jak poznać jej dobrą jakość?

Lawenda w domu

Moc lawendy w domu

Jej obecność w domu to urzekający zapach, przywodzący na myśl lato w Prowansji. Lawenda jest wszechstronną rośliną – nie tylko pięknie pachnie, ale także działa relaksująco i pomaga w zasypianiu. Na dodatek odstrasza mole.